こんなお悩みはありませんか？
- 足にシビレや痛み、強張りが出る
- 痛みやシビレがでて長い距離が歩けない
- シビレや痛みは休むと落ち着く
- 立っているより座っている方がシビレや痛みは楽
- 背筋を伸ばしているとシビレがくる
もし一つでも当てはまりましたら、一度コスモ接骨院の施術を受けてみてください。
コスモ接骨院には脊柱管狭窄症でお悩みの方が多く来院されて、改善しているケースが数多くあります。
脊柱管狭窄症とは
脊柱管狭窄症とは、名前の通り脊柱管が狭窄（狭まること）する症状の事を指します。背骨の中に脊柱管というパイプ状の空間があり、その中を脊髄が通っています。
何らかの原因より、脊柱管が狭くなることによって神経が圧迫され、痛みや痺れ等の症状が出てきてしまいます。
脊柱管狭窄症には、脊柱管が狭くなって馬尾神経が圧迫されるものを「馬尾型」、脊椎から外に向かう神経根が圧迫されるものを「神経根型」、その両方が合わさったものを「混合型」と呼びます。 馬尾型は両下肢・臀部などに感覚症状が主に出ます。しびれ、脱力感、灼熱感、ほてり感を訴える方が多いです。
神経根型は下肢・臀部の疼痛が主で、症状が片側であることが多く、混合型は、字の通り、馬尾型と下肢型の両方の症状が主になります。60歳代以降に多く特に男性に多いと言われますが、女性でも起こりうる疾患です。
整体で改善できるのは「神経根型」と「混合型の一部」になります。
ただ元も子もない話ですが、今出ている症状と脊柱管狭窄症という診断がイコールではない場合もあります。
お医者さんに「脊柱管狭窄症」と診断され諦めていませんか？
まずは一度コスモ接骨院にご相談ください。
脊柱管狭窄症の原因
原因の多くは加齢に伴う組織の変性、いわゆる老化によるものです。神経の近くにある椎間板が膨らんだり、脊柱管の後方にある黄色靱帯が老化や、ホルモンのバランスが崩れることにより厚くなったり、椎骨をつないでいる椎間関節に骨棘（骨がとげのように変性したもの）ができたりすることで神経が圧迫され、症状が現れます。
また腰椎の位置がずれる腰椎すべり症や、腰椎椎間板ヘルニア、骨粗しょう症や、脊椎周辺にできた腫瘍が原因となることもあります。
また、姿勢の歪みや筋力のアンバランスにより「頑張りすぎの筋肉」と「サボらせてる筋肉」に分かれ、頑張りすぎの筋肉が硬くなり神経を圧迫することで痛みやシビレなどの症状が出てしまう場合もあります。
当院の脊柱管狭窄症の治療
1・的確な検査
まず、施術に入る前に原因がどこにあるのかを検査させていただきます。
医師に脊柱管狭窄症と診断されたとしても、今一番つらい症状が脊柱管狭窄症から来ているとは限りません。
脊柱管狭窄症の場合でも改善できるのか出来ないかをしっかり検査致します。
まずはしっかり検査して原因を突き詰めましょう！
また、検査の上整体では改善が難しい場合や精密検査が必要と判断した場合は整形外科に紹介状を書かせていただきますので安心してご来院ください。
2・しっかり期間を決める
いつまでも通い続けるのではなく、検査の結果、症状改善までの期間もしっかりお伝えいたします。
痛みがある場合とない場合、変形の度合いなどで期間は変わります。いつまでやれば改善するかわからないのは不安ですよね？
コスモ接骨院ではそこまで説明し、納得していただいてから施術をスタートします。もちろん説明を聞いたうえで「やらない」という判断をされても構いません。
しっかり納得していただいてから施術するのがコスモ接骨院の方針です。
じゃあどんな施術をするの？っていう話になるのですが、
簡単にご説明をすると
「骨盤や背骨などの姿勢を矯正して筋肉や関節の負担を軽減し、弱くなっている筋肉だけをピンポイントで鍛えることで筋力のアンバランスを改善することで症状を改善、そして再発しない身体にしていく」ということです。
弱くなっている筋肉だけを動かすことなんてできるの？
という疑問をもたれる方もいらっしゃると思いますが、
当院がおこなっている”関節トレーニング”であればそれが可能なんです！！
関節が正常な動きをするためには全身の筋肉が平等に働かないといけないのです。
脊柱管狭窄症になってしまう人は、知らず知らずのうちに姿勢が歪み
偏った筋肉の使い方をしているため、よく使う筋肉とあまり使わない筋肉があります。
この筋力のアンバランスを改善しなければ良く使う筋肉にばかり負担がかかってしまうため姿勢が歪み痛みやシビレの症状は再発してしまいます。
この筋力のアンバランスを正常に戻すことができるのが当院の施術になります。
当院の施術はよく使う筋肉だけではなく、あまり使わない筋肉へのアプローチを
おこなったうえで姿勢も改善させていくことで再発しにくい身体に変えていく事が可能なのです。
3・徹底したアフターケア
コスモ接骨院では「来院をしなくなっても再発しない状態」がゴールです。
そのためには、私生活でどのようなことに気をつけたらいいのか、どのような運動をすればいいのかなどのアフターケアを徹底し、脊柱管狭窄症など痛みやシビレで悩まれているあなたと一緒に改善への道を歩んでいく必要があると考えています。
このようなご経験はないですか？
お医者さんや整体院で「筋力不足ですね！運動してください！」
そういわれて、正しいかわからないけどスクワットや腹筋などの筋トレを行う・・・でも効果も出ないから不安になり結局止めてしまう・・・
脊柱管狭窄症などの痛みやシビレの改善のためのセルフトレーニングで一番大切なことは「筋力が落ちている筋肉をピンポイントで鍛える」
ということです。
使いすぎてる筋肉を休ませるには、今までサボっていた筋肉に働いてもらうようにすれば良いのです。
しつこいですが、大切なことは「落ちている筋肉をピンポイントで」トレーニングすることです。
逆に使いすぎていて痛みやシビレの原因になっている筋肉を更にトレーニングしたら酷くなる可能性もあるのです。
コスモ接骨院では、筋力低下を起こしている筋肉をお伝えし、
ご自宅でもおこなえる適切で効果のあるセルフトレーニングの方法をその場でご指導させていただきます。
当院でずっと悩んでいた脊柱管狭窄症などの腰痛や足のしびれのお悩みを一緒に改善しませんか？
ご連絡お待ちしております。
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住所：山形県天童市芳賀タウン北1-10-1 玄一番101