こんなお悩みはありませんか？
- 手首を動かすと肘の外側や内側が痛む
- 肘の外側や内側を押すととても痛む
- 手で物をつかむと肘の外側が痛む
- お医者さんでは「異常なし」と言われたが痛みで困っている
- どこに行っても良くならない…
もし一つでも当てはまりましたら、一度コスモ接骨院の施術を受けてみてください。
コスモ接骨院にはテニス肘でお悩みの方が多く来院されて、改善しているケースが数多くあります。
テニス肘をそのままにしておくと、しだいに肩や腕の痛みも出てくることがあります。
また、関節の運動制限により、筋肉が緊張することで肩や腕周りの血管や神経が圧迫されたり引っ張られたりするため、痛みに加えてしびれが出ることもあります。
症状がさらに進むと、慢性的なしびれや激痛を引き起こすこともあります。
さらには、テニス肘をかばうことにより、肩が挙がらない、肘の痛みを引き起こすことがあります。
ただのテニス肘だと安易に考えず、症状が重くなる前に、ぜひ早めの対応をお勧めします。
もしあなたがテニス肘でお悩みなら、一人で悩まずにぜひコスモ接骨院まで気軽にご相談ください
当院のテニス肘の治療
1・的確な検査
まず、施術に入る前に今起きている痛みの原因がどこにあるのかを検査させていただきます。
痛みが強いポイントや関節の柔軟性、姿勢、骨格のゆがみ、筋力検査、反射の検査を診させていただくことで、根本的な原因を特定することができます。
テニス肘の痛みを仕事や年齢などを理由に諦めていませんか？
確かにテニス肘は一度痛みが出ると治りづらいのは確かですが、本当の原因が分かれば必ず改善します。そして多くの場合年齢は原因ではありません。
まずはしっかり検査して原因を突き詰めましょう！
また、検査の上精密検査が必要と判断した場合は整形外科に紹介状を書かせていただきますので安心してご来院ください。
2・根本治療に特化
コスモ接骨院は根本治療にこだわっています！
いつまでも通い続けるのではなく、症状改善までの期間もしっかりお伝えいたします。
テニス肘の治療というと、安静、電気、マッサージ、ストレッチ、注射や湿布、サポーターなどが代表的でしょうか？
しかし本当にテニス肘の痛みで長く悩んでいる方がマッサージと電気などで根本的に改善するでしょうか？
もちろん痛みが改善しているのであれば良いかもしれませんが、姿勢が歪み筋力の低下や疲労の蓄積が重なってしまって症状が強く出ている場合はこのような施術だけでは根本的には改善しません。そして最終的には肘以外の場所にも痛みが出てしまいます。
だからこそ出来るだけ早く治療を開始する必要があるんです！
じゃあどんな治療をするの？っていう話になるのですが、
簡単にご説明をすると
「姿勢を改善して負担がかかり痛みが出ている筋肉や関節の負担を軽減し、弱くなっている筋肉だけをピンポイントで鍛えることで関節の動きが正常化され、痛みが取れる、そして再発しない身体にしていく」ということです。
弱くなっている筋肉だけを動かすことなんてできるの？
という疑問をもたれる方もいらっしゃると思いますが、
当院がおこなっている”関節トレーニング”であればそれが可能なんです！！
関節が正常な動きをするためには全身の筋肉が平等に働かないといけないのです。
テニス肘は確かに使いすぎが原因ではあるのですが、使いすぎてしまう原因として「偏った筋肉の使い方をしている」ということがあります。
偏った筋肉の使い方をしているため、よく使う筋肉とあまり使わない筋肉があり筋力のアンバランスが起きています。それが関節の異常運動の原因となり、一定の筋肉にばかり負担をかけ続けることで痛みが発生してしまいます。
この筋力のアンバランスを改善し関節の異常運動が改善しない限り、湿布を貼っても注射をしても痛みは再発します。
この関節の異常運動を正常に戻し筋肉のアンバランスを改善することができるのが当院の施術になります。
もちろんマッサージや電気がダメと言っているわけではないのですが、果たしてこのような治療だけで根本的に改善するでしょうか？
確かによく使う筋肉の疲労は改善されるかもしれませんが、あまり使わない筋肉の筋力低下は改善されていませんし根本的な原因もそのままですよね？
ということは一時的に筋肉の疲労が取れても、普段の生活に戻れば偏った筋肉の使い方によって負担が集中し痛みが再発しちゃうんです。
このような経験をされた方は多いのではないでしょうか？
当院の施術はよく使う筋肉だけではなく、あまり使わない筋肉へのアプローチを
おこなったうえで姿勢も改善させていくことで根本的に痛みが改善していくのです！
3・徹底したアフターケア
コスモ接骨院では１秒でも早く、あなたの辛い痛みの症状を根本的に改善させることが使命だと思っています。
そのためには、私生活でどのようなことに気をつけたらいいのか、どのような運動をすればいいのかなどのアフターケアを徹底し、辛い痛みで悩まれているあなたと一緒に改善への道を歩んでいく必要があると考えています。
このようなご経験はないですか？
病院や整骨院で治療をしてもらい
「使いすぎなので安静にしてください」と言われ帰される。
でも仕事や家事で使いすぎが起こっているのに安静なんか出来ないのが普通ではないでしょうか？
それで焦ってストレッチやマッサージなんかをする・・・でも合っているかわからないし効果も感じなく諦めてしまう・・・
痛み改善のためのセルフトレーニングで一番大切なことは「筋力が落ちている筋肉をピンポイントで鍛える」
ということです。
使いすぎてる筋肉を休ませるには、今までサボっていた筋肉に働いてもらうようにすれば良いのです。
しつこいですが、大切なことは「落ちている筋肉をピンポイントで」トレーニングすることです。
コスモ接骨院では、筋力低下を起こしている筋肉をお伝えし、
ご自宅でもおこなえるセルフトレーニングの方法をその場でご指導させていただきます。
当院でずっと悩んでいたテニス肘のお悩みを一緒に改善しませんか？
ご連絡お待ちしております。
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住所：山形県天童市芳賀タウン北1-10-1 玄一番101