コスモ接骨院│天童市│整体│腰痛

こんなお悩みはありませんか？

• 急に激痛が走り立つことも大変だ
• 繰り返すぎっくり腰に悩んでいる
• ぎっくり腰になってから腰の痛みが取れない
• 少しでも早く痛みを良くして普段の生活に戻したい
• いつも決まった季節にぎっくり腰になる

もし一つでも当てはまりましたら、一度コスモ接骨院の施術を受けてみてください。

ぎっくり腰の場合、まずは強い痛みを軽減！

その後に姿勢改善と関節トレーニング療法で筋肉と関節の動きを正常化することで、

辛い痛みの症状をいち早く改善し、再発を防止します。

当院では施術の前にしっかり検査させていただきます。検査の上精密検査が必要と判断した場合（ヘルニアの可能性がある場合や両足に強い痺れがあるなど）は整形外科に紹介状を書かせていただきますので安心してご来院ください。

　

ぎっくり腰の原因

「ぎっくり腰」とは突発的に発生した腰痛全般を指す俗語です。

海外では「witch’s shot」＝「魔女の一撃」とも呼ばれるほど、急激な痛みを呈することもあります。

日本で医学的には「急性腰痛症」と呼ばれています。

突然現れる痛みのため、

「不運な事故」

として扱われがちですが、実はそんな事はありません。

ぎっくり腰は交通事故や、大柄の男性に体当たりでもされない限り、

完全に健康な腰がいきな痛くなることはありえません。

　

ぎっくり腰には原因があります。

ぎっくり腰は事故ではない
ぎっくり腰は99％が

「積み重ねたストレス」

によって発生するものです。

「全く腰に痛みなんてなかったのに、朝中腰になったら急に痛くなって・・・」

そんなケースも多々あります。

しかし、それは今までに積み重ねた腰へのストレスが中腰になった瞬間に爆発した結果です。

全く異常のない健康な腰なら朝中腰になったくらいでは痛くなりませんよね？

まずは「積み重ねの結果」だと認識して頂く事がとても重要です。

　

ぎっくり腰を繰り返す方の特徴として、ほぼ100％の方に「筋力のアンバランス」があります。

筋力のアンバランスと言われてもピンとこないと思いますが、

姿勢の歪みや日々の偏った体の使い方により、よく使う筋肉とあまり使わない筋肉に分かれてしまいます。

あまり使わない筋肉は益々弱くなり、代わりによく使う筋肉だけが頑張ることで疲労が蓄積し、限界に達した時にぎっくり腰になってしまうのです。

つまり、ぎっくり腰を根本的に改善するには

「姿勢を改善して負担がかかり痛みが出ている筋肉や関節の負担を軽減し、弱くなっている筋肉だけをピンポイントで動きが正常化され、痛みが出ている筋肉の負担が減ることで痛みが取れる、そして再発しない身体にしていく」

ということが必要になります。

しかし、まずはぎっくり腰になってしまったら痛みの軽減が最優先です。

なので当院ではまず「ハイボルト」で痛みをとった後で根本治療へと移行していきます。

　

ハイボルトとは、高電圧電流を用いた電気治療の名称です。ハイボルト治療の主な効果は大きく３つあります。
・炎症を抑える
・神経の興奮を抑える
・筋肉の働きを活性化させる

これらの効果により、結果として痛みが軽減する効果があります！

　

根本治療に特化

コスモ接骨院は根本治療にこだわっています！

いつまでも通い続けるのではなく、症状改善までの期間もしっかりお伝えいたします。

「ハイボルト」で痛みを軽減出来たら根本治療に移行していきます。

前述しましたが

ぎっくり腰には原因があります。

ぎっくり腰は事故ではない
ぎっくり腰は99％が

「積み重ねたストレス」

によって発生するものです。

「全く腰に痛みなんてなかったのに、朝中腰になったら急に痛くなって・・・」

そんなケースも多々あります。

しかし、それは今までに積み重ねた腰へのストレスが中腰になった瞬間に爆発した結果です。

全く異常のない健康な腰なら朝中腰になったくらいでは痛くなりませんよね？

まずは「積み重ねの結果」だと認識して頂く事がとても重要です。

　

ぎっくり腰を繰り返す方の特徴として、ほぼ100％の方に「筋力のアンバランス」があります。

筋力のアンバランスと言われてもピンとこないと思いますが、

姿勢の歪みや日々の偏った体の使い方により、よく使う筋肉とあまり使わない筋肉に分かれてしまいます。

あまり使わない筋肉は益々弱くなり、代わりによく使う筋肉だけが頑張ることで疲労が蓄積し、限界に達した時にぎっくり腰になってしまうのです。

ぎっくり腰の治療というと、電気、マッサージ、ストレッチ、湿布などが代表的でしょうか？

しかし本当にぎっくり腰を繰り返す方がマッサージと電気などで根本的に改善するでしょうか？

もちろん痛みや苦しさが改善しているのであれば良いかもしれませんが、姿勢が歪み筋力の低下や疲労の蓄積が重なってしまって症状が強く出ている場合はこのような施術だけでは根本的には改善しません。

　

じゃあどんな治療をするの？っていう話になるのですが、

簡単にご説明をすると

「姿勢を改善して負担がかかり痛みが出ている筋肉や関節の負担を軽減し、弱くなっている筋肉だけをピンポイントで鍛えることで関節の動きが正常化され、痛みが出ている筋肉の負担が減ることで痛みが取れる、そして再発しない身体にしていく」ということです。

　

弱くなっている筋肉だけを動かすことなんてできるの？

という疑問をもたれる方もいらっしゃると思いますが、

当院がおこなっている”関節トレーニング”であればそれが可能なんです！！

関節が正常な動きをするためには全身の筋肉が平等に働かないといけないのです。

ぎっくり腰を繰り返す人は、知らず知らずのうちに姿勢が歪み

偏った筋肉の使い方をしているため、よく使う筋肉とあまり使わない筋肉があります。

この筋力のアンバランスを改善しなければ良く使う筋肉にばかり負担がかかってしまうため痛みは再発してしまいます。

この筋力のアンバランスを正常に戻すことができるのが当院の施術になります。

もちろんマッサージや電気がダメと言っているわけではないのですが、果たしてこのような治療だけで根本的に改善するでしょうか？

確かによく使う筋肉の疲労は改善されるかもしれませんが、あまり使わない筋肉の筋力低下は改善されていませんし根本的な原因の姿勢もそのままですよね？

ということは一時的に筋肉の疲労が取れても、普段の生活に戻れば偏った筋肉の使い方によって負担が集中しぎっくり腰を再発させてしまいます。
このような経験をされた方は多いのではないでしょうか？

当院の施術はよく使う筋肉だけではなく、あまり使わない筋肉へのアプローチを

おこなったうえで姿勢も改善させていくことで根本的に痛みが改善していくのです！

　

徹底したアフターケア

コスモ接骨院では１秒でも早く、あなたの辛い痛みの症状を根本的に改善させることが使命だと思っています。

そのためには、私生活でどのようなことに気をつけたらいいのか、どのような運動をすればいいのかなどのアフターケアを徹底し、辛い痛みで悩まれているあなたと一緒に改善への道を歩んでいく必要があると考えています。

　

このようなご経験はないですか？

病院や整骨院で治療をしてもらい

「運動不足で筋肉が弱いからもっと運動してくださいねー」と言われ帰される。

これではどこをどう運動したらいいのかわからないですよね。

そして腹筋や背筋なんかをするけど合ってるかわからず不安になりやめてしまう・・・

痛み改善のためのセルフトレーニングで大切なことは「筋力が落ちている筋肉をピンポイントで鍛える」

ということです。そして「痛みに合わせて適切な負荷をかける」ことです。

当たり前に感じるかもしれませんが、実際多くの方は普段から使いすぎて疲労している筋肉を更にトレーニングしています。

前述の腹筋や背筋もそうですね！鍛えるべき筋肉が腹横筋の方が腹直筋を頑張って鍛えても痛みは変わらないどころか悪化する可能性が高いです。

しつこいですが、大切なことは「落ちている筋肉をピンポイントで」トレーニングすることです。

コスモ接骨院では、筋力低下を起こしている筋肉をお伝えし、

ご自宅でもおこなえるセルフトレーニングの方法をその場でご指導させていただきます。もちろん今の痛みでも行える負荷の運動からご案内しますのでご安心ください。

繰り返してしまうぎっくり腰の辛さをコスモ接骨院で一緒に改善しませんか？

ご連絡お待ちしております。

　

　

住所：山形県天童市芳賀タウン北1-10-1　玄一番101