こんなお悩みはありませんか?
- お尻から足にかけて痛み・しびれがあってつらい
- 就寝中や就寝前に寝がえりの際に痛みがあり起きてしまう
- 痛み止めを止めたいけど止められない
- 病院に通っているが痛みがなかなか緩和しない
- 手術をすすめられているがしたくない
- 今後歩けなくなる不安がある
もし一つでも当てはまりましたら、一度コスモ接骨院の坐骨神経改善施術を受けてみてください。
姿勢改善と関節トレーニング療法で筋肉と関節の動きを正常化することで、辛い痛みやしびれの症状をいち早く改善し、再発を防止します。
そのうち良くなるかも・・・そう油断しているとその痛みによってさらに筋肉の緊張が強くなっていきます。このような悪循環が成り立ってしまっていると、坐骨神経への障害がなくならないだけではなく、二次的、三次的に筋肉自体の痛みができ、治りにくい状態になります。
いつまでも健やかな生活を送るためにも、痛みを我慢せず当院にご相談ください。痛みのない明るい未来を手に入れましょう!
坐骨神経痛とは?
坐骨神経とは、人体の中で最も太い神経であり、腰からお尻を通って足先に走る太い神経です。坐骨神経の走行部位に沿って、放散痛やしびれ、違和感などがある状態、またはその症状のことを坐骨神経痛と言います。
坐骨神経痛はなぜ起こる?
坐骨神経痛はひとつの「病気」の名前ではなく、お尻から太ももの後ろ側が痛くなる「症状」を指し、その原因はさまざまです。代表的なもの「腰椎椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「梨状筋症候群」などがあります。
このような病気が原因となるもの以外にも、同じ姿勢が長時間続くことや、繰り返される動作によって、腰や臀部の筋肉に大きな負担がかかることがあげられます。すると、筋肉の緊張が強くなり、神経が障害されやすくなってしまう要因になるのです。
いずれしても、姿勢の歪みと筋肉のアンバランスが大きく関与しているケースがほとんどです。
坐骨神経痛が改善しない・悪化する理由
「椅子から立とうとしたらお尻や太ももに痛みやしびれを感じた・・・」坐骨神経痛の代表的な症状ですが、「湿布か塗り薬で様子みようかな・・・」と軽く考えがえてしまう方が多いようです。
このような症状を繰り返すうちに、痛みで歩けない、立っているのがつらい、座っても寝ても痛む、といった状態にもなりかねません。
悪化する理由はざまざまですが、同じ姿勢が続くことの多い日常生活を送っていたり、姿勢が悪く、偏った身体の使い方をしていたりすることで筋肉のアンバランスが生じ一定の箇所にばかり負担が集中してしまうことが大きな原因になります。
当院の坐骨神経痛治療の特徴
1・的確な検査
まず、施術に入る前に今起きている痛みの原因がどこにあるのかを検査させていただきます。
痛みが強いポイントや関節の柔軟性、姿勢、骨格のゆがみ、筋力検査、反射の検査を診させていただくことで、根本的な原因を特定することができます。
坐骨神経痛の痛みやしびれを年齢や体重などを理由に諦めていませんか?
本当の原因が分かれば必ず改善します。そして多くの場合年齢や体重や軟骨は原因ではありません。
まずはしっかり検査して原因を突き詰めましょう!
また、検査の上精密検査が必要と判断した場合は整形外科に紹介状を書かせていただきますので安心してご来院ください。
2・根本治療に特化
コスモ接骨院は根本治療にこだわっています!
いつまでも通い続けるのではなく、症状改善までの期間もしっかりお伝えいたします。
坐骨神経痛の治療というと、電気、マッサージ、ストレッチ、注射や湿布などが代表的でしょうか?
しかし本当に股関節の痛みで悩んでいる方がマッサージと電気などで根本的に改善するでしょうか?
もちろん痛みが改善しているのであれば良いかもしれませんが、姿勢が歪み筋力の低下や疲労の蓄積が重なってしまって症状が強く出ている場合はこのような施術だけでは根本的には改善しません。そして最終的には手術しか方法がないところまで進行してしまいます。
だからこそ出来るだけ早く治療を開始する必要があるんです!
じゃあどんな治療をするの?っていう話になるのですが、
簡単にご説明をすると
「姿勢を改善して負担がかかり痛みが出ている筋肉や関節の負担を軽減し、弱くなっている筋肉だけをピンポイントで鍛えることで関節の動きが正常化され、関節を守ることが出来痛みが取れる、そして再発しない身体にしていく」ということです。
弱くなっている筋肉だけを動かすことなんてできるの?
という疑問をもたれる方もいらっしゃると思いますが、
当院がおこなっている”関節トレーニング”であればそれが可能なんです!!
関節が正常な動きをするためには全身の筋肉が平等に働かないといけないのです。
坐骨神経痛でお悩みの方は、知らず知らずのうちに姿勢が歪み
偏った筋肉の使い方をしているため、よく使う筋肉とあまり使わない筋肉があります。
原因は人それぞれですが、ほとんどの場合筋力のアンバランスが起きています。それが関節の異常運動の原因となり、一定の筋肉にばかり負担をかけ続けることで痛みが発生してしまいます。
この筋力のアンバランスを改善し関節の異常運動が改善しない限り、湿布を貼っても注射をしても痛みは再発します。
この関節の異常運動を正常に戻し筋肉のアンバランスを改善することができるのが当院の施術になります。
もちろんマッサージや電気がダメと言っているわけではないのですが、果たしてこのような治療だけで根本的に改善するでしょうか?
確かによく使う筋肉の疲労は改善されるかもしれませんが、あまり使わない筋肉の筋力低下は改善されていませんし根本的な原因の姿勢もそのままですよね?
ということは一時的に筋肉の疲労が取れても、普段の生活に戻れば偏った筋肉の使い方によって負担が集中し痛みが再発しちゃうんです。
このような経験をされた方は多いのではないでしょうか?
当院の施術はよく使う筋肉だけではなく、あまり使わない筋肉へのアプローチを
おこなったうえで姿勢も改善させていくことで根本的に痛みが改善していくのです!
3・徹底したアフターケア
コスモ接骨院では1秒でも早く、あなたの辛い痛みの症状を根本的に改善させることが使命だと思っています。
そのためには、私生活でどのようなことに気をつけたらいいのか、どのような運動をすればいいのかなどのアフターケアを徹底し、辛い痛みで悩まれているあなたと一緒に改善への道を歩んでいく必要があると考えています。
このようなご経験はないですか?
病院や整骨院で治療をしてもらい
「運動不足で筋肉が弱いからもっと運動してくださいねー」と言われ帰される。
これではどこをどう運動したらいいのかわからないですよね。
そしてスクワットや腹筋なんかをするけど合ってるかわからず不安になりやめてしまう・・・
痛み改善のためのセルフトレーニングで一番大切なことは「筋力が落ちている筋肉をピンポイントで鍛える」
ということです。
当たり前に感じるかもしれませんが、実際多くの方は普段から使いすぎて疲労している筋肉を更にトレーニングしています。
前述のスクワットもそうですね!鍛えるべき筋肉が内転筋の方が大腿四頭筋を頑張って鍛えても痛みは変わらないどころか悪化する可能性が高いです。
しつこいですが、大切なことは「落ちている筋肉をピンポイントで」トレーニングすることです。
コスモ接骨院では、筋力低下を起こしている筋肉をお伝えし、
ご自宅でもおこなえるセルフトレーニングの方法をその場でご指導させていただきます。
当院でずっと悩んでいた坐骨神経痛のお悩みを一緒に改善しませんか?
ご連絡お待ちしております。
住所:山形県天童市芳賀タウン北1-10-1 玄一番101