こんなお悩みはありませんか?
- 長年膝の痛みを感じている
- 痛みで旅行や趣味を楽しめない
- 痛み止めを飲まないと辛い
- 病院に通っているが痛みがなかなか緩和しない
- 今、もしくは以前にスポーツで怪我をしてしまった
- 膝の手術をすすめられているがしたくない
もし一つでも当てはまりましたら、一度コスモ接骨院の施術を受けてみてください。
姿勢改善と関節トレーニング療法で筋肉と関節の動きを正常化することで、
辛い痛みの症状をいち早く改善し、再発を防止します。
膝の痛みで代表的な疾患である変形性膝関節症や半月板損傷、
靭帯損傷、学生に多いオスグット・シュラッター病、
ジャンパー膝、腸脛靱帯炎などあらゆる膝の痛みに対応しています。
当院の膝痛治療の特徴
1・的確な検査
まず、施術に入る前に今起きている痛みの原因がどこにあるのかを検査させていただきます。
痛みが強いポイントや関節の柔軟性、姿勢、骨格のゆがみ、筋力検査、反射の検査を診させていただくことで、根本的な原因を特定することができます。
歳だから…、軟骨が…、体重が…などの理由で諦めないでください!
本当の原因が分かれば必ず改善します。
そして多くの場合年齢や体重や軟骨は原因ではありません。
まずはしっかり検査して原因を突き詰めましょう!
また、検査の上精密検査が必要と判断した場合は整形外科に紹介状を書かせていただきます。
2・根本治療に特化
コスモ接骨院は根本治療にこだわっています!
いつまでも通い続けるのではなく、症状改善までの期間もしっかりお伝えいたします。
膝の治療というと、電気、マッサージ、湿布、注射などが代表的でしょうか?
しかし本当に膝の痛みで悩んでいる方がマッサージと電気などで根本的に改善するでしょうか?
もちろん痛みが改善しているのであれば良いかもしれませんが、姿勢が歪み筋力の低下や疲労の蓄積が重なってしまって症状が強く出ている場合はこのような施術だけでは根本的には改善しません。
じゃあどんな治療をするの?っていう話になるのですが、
簡単にご説明をすると
「姿勢を改善して負担がかかり痛みが出ている筋肉や関節の負担を軽減し、弱くなっている筋肉だけをピンポイントで鍛えることで関節の動きが正常化され、関節を守ることが出来痛みが取れる、そして再発しない身体にしていく」ということです。
弱くなっている筋肉だけを動かすことなんてできるの?
という疑問をもたれる方もいらっしゃると思いますが、
当院がおこなっている”関節トレーニング”であればそれが可能なんです!!
関節が正常な動きをするためには全身の筋肉が平等に働かないといけないのです。
膝が痛くなる人は、知らず知らずのうちに姿勢が歪み
偏った筋肉の使い方をしているため、よく使う筋肉とあまり使わない筋肉があります。
例えばO脚になっている方は外側に体重が乗りやすい方が多いです。それは内転筋や内側ハムストリングスなどの筋力低下によって膝の内側に体重が乗りにくくなることが原因です。
これが関節を動かす筋肉の異常運動の原因になり痛みを発症させてしまうんです。
この筋力のアンバランスを改善し関節の異常運動が改善しない限り、グルコサミンを飲んでも注射をしても痛みは再発します。
この関節の異常運動を正常に戻すことができるのが当院の施術になります。
もちろんマッサージや電気がダメと言っているわけではないのですが、果たしてこのような治療だけで根本的に改善するでしょうか?
確かによく使う筋肉の疲労は改善されるかもしれませんが、あまり使わない筋肉の筋力低下は改善されていませんし根本的な原因の姿勢もそのままですよね?
ということは一時的に筋肉の疲労が取れても、普段の生活に戻れば偏った筋肉の使い方によって負担が集中し痛みが再発しちゃうんです。
このような経験をされた方は多いのではないでしょうか?
当院の施術はよく使う筋肉だけではなく、あまり使わない筋肉へのアプローチを
おこなったうえで姿勢も改善させていくことで根本的に痛みが改善していくのです!
3・徹底したアフターケア
コスモ接骨院では1秒でも早く、あなたの辛い痛みの症状を根本的に改善させることが使命だと思っています。
そのためには、私生活でどのようなことに気をつけたらいいのか、どのような運動をすればいいのかなどのアフターケアを徹底し、辛い痛みで悩まれているあなたと一緒に改善への道を歩んでいく必要があると考えています。
このようなご経験はないですか?
病院や整骨院で治療をしてもらい「運動不足で筋肉が弱いからもっと運動してくださいねー」と言われ帰される。
これではどこをどう運動したらいいのかわからないですよね。
そしてスクワットや腹筋なんかをするけど合ってるかわからず不安になりやめてしまう・・・
痛み改善のためのセルフトレーニングで一番大切なことは「筋力が落ちている筋肉をピンポイントで鍛える」
ということです。
当たり前に感じるかもしれませんが、実際多くの方は普段から使いすぎて疲労している筋肉を更にトレーニングしています。
前述のスクワットもそうですね!鍛えるべき筋肉が内転筋の方が大腿四頭筋を頑張って鍛えても痛みは変わらないどころか悪化する可能性が高いです。
しつこいですが、大切なことは「落ちている筋肉をピンポイントで」トレーニングすることです。
コスモ接骨院では、筋力低下を起こしている筋肉をお伝えし、
ご自宅でもおこなえるセルフトレーニングの方法をその場でご指導させていただきます。
当院でずっと悩んでいた膝の痛みを一緒に改善しませんか?
ご連絡お待ちしております。
住所:山形県天童市芳賀タウン北1-10-1 玄一番101