インナーマッスルを鍛えれば良いんです！
そっかー！インナーマッスルを鍛えればいいんだー！．．．
どうやって？(´;ω;｀)
ほとんどの方がそうですよね！
最近は良くインナーマッスルという言葉はテレビなどでもでてくるので聞いたことがある人は多いと思います。でも鍛えるとなるとどうしたら良いかわからないと思います。
まず、なぜインナーマッスルを鍛えれば腰痛が改善されるかというと文字の通りインナーマッスルは奥にある筋肉なんです。つまり骨のすぐ近くにある筋肉ですね！この筋肉を鍛えることで骨をガチっと安定させる事が出来るんです。つまり筋肉による天然のコルセットを手に入れられる訳です！それにより腰が安定し腰痛の改善に繋がるわけです。
そこで肝心なのがどうやってトレーニングするかですよね？
・運動苦手だし．．．
・続ける自信ないな．．．
・腰いたいから動かせないよ．．．
そんな方には天童のコスモ接骨院のインナーマッスルトレーニングです！
最新の複合高周波EMSマシンでベッドに寝ながらトレーニングできます。
寝ながら出来るから腰への負担無く安全に効果的に鍛える事が出来ます！
開院記念価格
通常３０分2,000円が
1,000円で体験出来ます！
この機会にぜひお試しください！
インナーマッスルを鍛えることでスポーツのパフォーマンスも上がるのでスポーツを頑張ってる方にもおすすめです！
電話予約で待ち時間無し！お電話お待ちしています！！