ダイエット生活３ヵ月経過です！
こんにちは！
山形・天童市のコスモ接骨院 院長の加藤です。
本格的に寒くなってきましたね・・・
寒くなると筋肉は硬くなります。硬くなった筋肉は血管が圧迫され血液の循環が悪くなり痛みを感じてしまいます。まだ大丈夫！と我慢せずに早めにご相談ください。
自分のダイエット生活も３ヵ月を経過しました。
１０月の成果は・・・
102.4ｋｇのマイナス4.4ｋｇでした～
8月からですと―１４．６ｋｇの減量に成功しました。
・・・ただまだ100ｋｇオーバーなんで変化があまり感じれません・・・
ただ順調にきてますので、１１月中には100ｋｇをきり、今年中に95ｋｇまでは達成したいと思います。
１１月４日にラフランスマラソンがありました。今回は予約も頂いていましたので見に行けませんでしたが、患者さんでも何名か参加したという話を聞き来年こそは自分も走るぞ！と刺激を受けました。
まずは今年の目標を達成できるようにダイエット頑張りたいと思います。
体の痛み何でもご相談ください。
日曜、祝日も予約可能です！
天童市のコスモ接骨院は誰よりもあなたの痛みに寄り添います。
電話予約で待ち時間なし。お電話お待ちしております。